Brainex M1 Día- 30 cápsulas
  • Brainex M1 Día- 30 cápsulas

Brainex M1 Día

18,50 €
Impuestos incluidos

Complemento alimenticio con Magnesio y Vitamina B2, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso

Contiene 30 cápsulas (equivalente a cantidad recomendada para un mes)

Origen Natural:

Sus componentes han sido cuidadosamente seleccionados en función de los estudios que avalan su eficacia, y son de origen natural

Cantidad

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Descripción

Brainex M1 Dia es un complemento alimenticio creado como tratamiento preventivo para aquellas personas que sufren episodios de migraña. Brainex M1 Dia activa el funcionamiento habitual de la función cognitiva para mantener una mente sana. Sus componentes han sido cuidadosamente seleccionados en función de los estudios que avalan su eficacia, y son de origen natural.

Composición

bisglicinato de magnesio, coenzima Q10 100 mg, vitamina B2 (riboflavina), vitamina D3 (colecalciferol), estearato de magnesio (anti aglomerante), agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula (gelatina vegetal). 

Uso y dosificación

Ingredientes por 1 cápsula: bisglicinato de magnesio, coenzima Q10 100 mg, vitamina B2 (riboflavina), vitamina D3 (colecalciferol), estearato de magnesio (anti aglomerante), agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula (gelatina vegetal).

Modo de empleo: tomar una cápsula al día Dosis diaria recomendada: 1 cápsula

  • Información nutricional por dosis diaria recomendada:
  • Nutriente Cantidad %VRN*
  • Magnesio 55 mg 15
  • Vitamina B2 1,4 mg 100
  • Vitamina D3 5 µg 100

Valores de Referencia de Nutrientes

Conservar en lugar seco y fresco.
No sobrepasar la dosis diaria recomendada
Los complementos alimenticios no deben ser sustitutivos de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños.

Hábitos saludables

El paciente con migraña debe:

  • tratar de hacer una vida normal
  • realizar ejercicio físico regular
  • mantener un ordenado hábito alimentario (ie evitar fundamentalmente el ayuno)
  • llevar un patrón de sueño regular
  • evitar el alcohol en exceso
  • reducir las situaciones estresantes.

En aquellos pacientes en los que claramente haya un factor desencadenante, del dolor, deberá evitar exponerse a él. Fuente: “Consejos para pacientes con migraña” – Antonio Méndez Guerrero, Jesús Hernández Gallego; Servicio de Neurología. Unidad de cefaleas. Hospital 12 de octubre. Madrid.

La Opinión de los Doctores

El magnesio juega un papel importante en múltiples procesos biológicos; el ion magnesio es esencial para todas las células vivas. En los migrañosos hay múltiples estudios que han demostrado una deficiencia de magnesio en el cerebro, el suero o la saliva. Esta deficiencia de magnesios condicionaría un aumento de la excitabilidad en el córtex cerebral y una mayor facilidad para la producción de crisis de migraña. El magnesio por vía intravenosa se ha utilizado con algún éxito para el tratamiento de las crisis de migraña. En la prevención de la migraña Se han realizado varios estudios abiertos y 4 frente a placebo con magnesio oral; los resultados han sido favorables para el magnesio; como efectos adversos sólo se han descrito pequeñas alteraciones intestinales.

La vitamina B2 (Riboflavina) es una vitamina que juega un papel muy importante en la producción de energía celular, especialmente a nivel mitocondrial. Su utilización en migraña ha venido motivada porque existen diferentes estudios en los que se ha demostrado una reducción de la energía mitocondrial en los pacientes con migraña. La riboflavina ha demostrado eficacia y buena tolerancia en estudios de series de casos, en estudios abiertos y en un estudio frente a placebo.

La coenzima Q10 también juega un papel fundamental en la energía mitocondrial. Su posible mecanismo de acción estaría también relacionad, como en el caso de la riboflavina, con una mejoría de la energía mitocondrial disminuida en los migrañosos. La coenzima Q10 ha demostrado ser superior al placebo en un estudio controlado en migraña en adultos. Fue bien tolerada y sólo se describió una pequeña erupción cutánea en un paciente.

Niveles altos de vitamina D en pacientes que toman estatinas se han asociado con una menor prevalencia de cefalea y migraña. Por otra parte, la administración de vitamina D3 junto con simvastatina ha demostrado una reducción significativa de las crisis de migraña en pacientes adultos con migraña episódica sin observarse efectos adversos significativos.

Ciencia y documentación

Revisión de la evidencia del impacto de la dieta y nutraceúticos en el control de la migraña:

Serena L Orr. Diet and nutraceutical interventions for headache management: A review of the evidence. Cephalalgia. Volume: 36 issue: 12, page(s): 1112-1133. DOI: 10.1177/0333102415590239

Coenzyma Q10:

Rozen TD, Oshinsky ML, Gebeline CA, Bradley KC, Young WB, Shechter AL, Silberstein SD. Open label trial of coenzyme Q10 as a migraine preventive. Cephalalgia. 2002 Mar; 22(2), 137-41. DOI:10.1046/j.1468-2982.2002.00335.

Andrew D. Hershey MD, PhD et al. Coenzyme Q10 Deficiency and Response to Supplementation in Pediatric and Adolescent Migraine. Headache – The journal of head and face pain. Volume47, Issue1, January 2007, Pages 73-80. DOI: 10.1111/j.1526-4610.2007.00652.x.

Sándor PS, Di Clemente L, et al. Efficacy of coenzyme Q10 in migraine prophylaxis: a randomized controlled trial. Neurology. 2005 Feb 22;64(4):713-5. DOI: 10.1212/01.WNL.0000151975.03598.ED

Riboflavina (Vitamina B2):

Clifford B. Smith. The role of riboflavin in migraine. Canad. M.A.J. June 1946, vol 54, 589-591.

C. Boehnke et al. High‐dose riboflavin treatment is efficacious in migraine prophylaxis: an open study in a tertiary care centre. European journal of neurology. Volume11, Issue 7, July 2004, Pages 475-477. DOI: 10.1111/j.1468-1331.2004.00813.x

Maria Condò, Annio Posar, Annalisa Arbizzani, and Antonia Parmeggiani. Riboflavin prophylaxis in pediatric and adolescent migraine. J Headache Pain. 2009 Oct; 10(5): 361–365. DOI:  10.1007/s10194-009-0142-2

Schoenen J, Jacquy J, Lenaerts M. Effectiveness of high-dose riboflavin in migraine prophylaxis. A randomized controlled trial. Neurology. 1998 Feb;50(2):466-70. PMID: 9484373

Magnesio (toma oral)

Castelli S, Meossi C, Domenici R, Fontana F, Stefani G. Magnesium in the prophylaxis of primary headache and other periodic disorders in children. Pediatr Med Chir. 1993 Sep-Oct;15(5):481-8. PMID: 8159582

Grazzi L, Andrasik F, Usai S, Bussone G. Magnesium as a treatment for paediatric tension-type headache: a clinical replication series. Neurol Sci. 2005 Feb;25(6):338-41. DOI: 10.1007/s10072-004-0367-4

Grazzi L, Andrasik F, Usai S, Bussone G. Magnesium as a preventive treatment for paediatric episodic tension-type headache: results at 1-year follow-up. Neurol Sci. 2007 Jun;28(3):148-50. Epub 2007 Jun 30. DOI: 10.1007/s10072-007-0808-y-

Facchinetti F, Borella P, Sances G, Fioroni L, Nappi RE, Genazzani AR. Oral magnesium successfully relieves premenstrual mood changes. Obstet Gynecol. 1991 Aug;78(2):177-81. PMID: 2067759

Köseoglu E, Talaslioglu A, Gönül AS, Kula M. The effects of magnesium prophylaxis in migraine without aura. Magnes Res. 2008 Jun;21(2):101-8. PMID: 18705538

Tarighat Esfanjani A, Mahdavi R, Ebrahimi Mameghani M, Talebi M, Nikniaz Z, Safaiyan A. The effects of magnesium, L-carnitine, and concurrent magnesium-L-carnitine supplementation in migraine prophylaxis. Biol Trace Elem Res. 2012 Dec;150(1-3):42-8. doi: 10.1007/s12011-012-9487-5.

Peikert A, Wilimzig C, Köhne-Volland R. Prophylaxis of migraine with oral magnesium: results from a prospective, multi-center, placebo-controlled and double-blind randomized study. Cephalalgia. 1996 Jun;16(4):257-63. DOI: 10.1046/j.1468-2982.1996.1604257.x

Luca Gallelli MD, PhD Tiziana Avenoso RN et al. Effects of Acetaminophen and Ibuprofen in Children With Migraine Receiving Preventive Treatment With Magnesium. The Journal of head and face pain. Volume54, Issue 2, February 2014, Pages 313-324. https://doi.org/10.1111/head.12162

Vitamina D:

Buettner C, Burstein R. Association of statin use and risk for severe headache or migraine by serum vitamin D status: A cross-sectional population-based study. Cephalalgia. 2014 Nov 25. DOI: 10.1177/0333102414559733

Buettner C, Nir RR, BertischSM, Bemstein C, Schain A, Miteleman MA, Burstein R

Simvastatin and vitamin D for migraine prevention: A randomized, controlled trial. Ann Neurol  .2015 ;78:970-81. DOI: 10.1002/ana.24534

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